지니어트 로고

양배추 계란 오픈토스트

1 통곡물 식빵 중앙에 컵으로 눌러주고

알룰로스 와요거트 섞은걸

빵위에 발라준다

2 그위에 채썬 양배추 올리고 중간은 비워준다

3 중간에 달걀 하나올리고  렌지에 2분돌려 달걀익힌후

4 치즈올려 1분정도 돌려완성

댓글2
  • 로블ㅎ
    양배추 듬뿍 넣어서 샌드위치
    만들어 먹으면 맛있어요
  • 워니s
    통곡물 식빵에 양배추와 달걀까지 
    들어가서 간단하면서도 든든한 한 끼네요

다이어트 레시피 인기글

다이어트 레시피 목록 더보기