두부 나시고랭

1두부반모 으깨고 수분날리듯 볶아주고 팬한쪽으로 밀기

2빈공간에  올리브오일두르고 다진마늘1 볶다 새우 넣어서 볶기 

굴소스0.5 알룰로스 2 간장0.5 참치액 1 스리라차 소스 좀넣고 볶아요

3 새우 밀고  계란 스크램블하고 숙주넣고 다 같이 볶으면 완성