1 파 한대 쫑쫑 잘게 썰기
2참치 기름 빼서 준비
3 볼에 1.2 넣고 저칼고리 머스타드1 마요네즈 ,알룰로스 0,5 후추 넣고 섞기
4 통밀식빵위에 3소스바르고 모짜렐라치즈 올려
에프 180도 10분 돌리면 완성
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