지니어트 로고

렌틸콩 양배추 볶음

1렌틸콩 30분 불린후 15분 삶아서 준비

2간장과 액젓 1대1비율로 섞어두기

3 팬에 들기름 넣고 양배추 채썬거 볶다가

1소스 절반넣고볶기

4 양배추 숨죽으면 렌틸콩,나머지 소스 넣고 볶음 완성

댓글1
  • 로블ㅎ
    렌틸콩이 들어가서
    단백질 보충하기 좋겠네요

다이어트 레시피 인기글

다이어트 레시피 목록 더보기