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목살 야채조림

1 목살 600f 먼저 앞뒤로 굽고 잘라서 볶다 어느정도 익으면 알룰로스 1넣고 약불 2분볶아요

2 진간장3 굴소스2 맛술3 물엿2 매실청1 다진마늘1 후추 조금 생강가루1꼬집 물 100ml넣고

썰어준 대파 양파 당근 넣고 조리듯이 볶아주세요

3 마지막에 참기름후추 통깨로 마무리

댓글1
  • 로블ㅎ
    목살 이랑 야채랑 같이 졸이면
    야채도 섭취 할수 있어서 좋네요

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