김완선의 야채 김말이 레시피

먹으면서 체지방 관리까지 할 수 있따는 김완선의 야채 김말이입니다. 

쉽게 말해 밥 없는 김밥이라고 생각하면 됩니다. 

재료는 김밥용 김, 라이스 페이퍼, 달걀, 다양한 채소만 있으면 충분합니다. 

먼저 김을 깔고 물에 불린 라이스페이퍼를 그 위에 올려주세요. 

그다음 깻잎이나 상추처럼 잎이 넓은 채소를 깔고 나머지 재료를 올린 뒤 그대로 돌돌 말아주면 완성입니다. 

스리라차 소스에 찍어먹으면 매콤한 맛이 더해져 질리지 않고 즐길 수 있습니다.

월남쌈에다가 김 한번 더 말아주면 되는 레시피예요

밥이 안들어가서 탄수화물 걱정은 덜고요

야채가득, 단백질로 달걀이나 닭가슴살 넣어서 말아먹으면 든든하고도 프레시할거 같아요.