저녁에는 또마토가 다이어트에 특효

방토좋지요
먹기도간편하고 저도 한창 다이어트할때
많이먹었어요

방울 토마토 자주 애용해야 겠네요

방울토마토 맛있어요
포만감도 커서 좋아요

구룸구룸

토마토 아주 건강한 채소과일이죠
오늘도 좋은 하루보내세요☺️

방울토마토 잔뜩 씻어서 
한 알 한 알 집어먹으면 
진짜 금방 먹어치워요 ㅎㅎ

운동하시는 항목에 '숨쉬기'가 들어가 있다는 것이 웃음 포인트네요.
토마토는 정말 좋죠. 영양면에서도, 칼로리면에서도.
운동도 병행하고 계시니 건강하게 다이어트 잘하고 계신것 같네요.

저도 토마토 다이어트 할 때 
틈틈히 먹어줬답니다 ㅎㅎㅎ