다이어트 간식 구운란

 

다이어트 간식 구운란

일 마치고 집에 와서 바로 운동가야 돼서 저녁은 간편식으로 간단하게 먹는 편인데요. 그러다 보니 운동 다녀와서 배가 애매하게 고플 때가 있지 말입니다. 걍 자면 사실 끝인데 이게 안 되니까요ㅠ 

그래서 보통 방토나 두유류를 먹거나 하는데.. 이번에 옆동네에서 구운란을 사서 간식으로 잘 활용하고 있어요. 요게 중란이라 걍 한 입거리라 진짜 간식으로 딱이에요.얘 하나랑 아몬드브리즈면 끝! 칼로리도 50정도라니 정말 귀엽죠?ㅋ

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댓글 8
  • 아핫
    구운란 좋죠.
    저도 먹고 싶어요.
    • 나비리
      작성자
      구운란이 은근 괜찮더라구요. 생각만큼 퍽퍽하지도 않고ㅋ
  • 여울햇살
    저도 구운란 많이 사 먹긴하는데 이젠 좀 덜 먹으려구요
    구운란 유통기한이 너무 긴 경우가 많더라구요
    한마디로 죽은식품
    • 나비리
      작성자
      하긴요. 유통기한이 좀 길긴 하더라구요. 만든 날짜만봐서;
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    구룸구룸
    오우 귀여워요 ㅋㅋ
    맛나보이구요
    • 나비리
      작성자
      진짜 귀엽죠?ㅋ 한 입에 쏙 들어간답니다. 간편하고 맛도 있었어요ㅋ
  • 엉지사랑해
    다이어트 간식으로 구운란 맛있지요
    저도 다이어트 할 때 정말 자주 즐겨 먹었습니다
  • 킹로또
    구운란 다이어트 간식으로
    최고지요ㅋ