제임스김7
둘 다 간식으로 좋은것 같아요
제 다이어트 간식은 삶은 계란과 견과입니다.
견과가 건강에 좋아 야식이 먹고 싶으땐 야식 대신 먹습니다.
칼로리는 약간 높아서 125칼로리입니다...^^
견과로 배가 부르지 않을 땐 포만감을 위해 삶은 계란 1개를 추가로 먹습니다.
삶은 계란은 단백질 보충도 되고 포만감이 있어 좋아요...^^
모두 모두 건강하게 다이어트 하시게요...^^
둘 다 간식으로 좋은것 같아요
누가 봐도 건강한 간식이네요. 군침 도네요.
오우 단백질 듬뿍 건강식이네요
다이어트 간식으로 삶은 계란과 견과류 너무 좋지요 저도 평소에 정말 즐겨 먹는 간식 입니다
다이어트 간식으로 최고죠 둘다 맛나요ㅎ