에가오
저도 간단하게 먹기에는 단호박찜이 좋더라구요. 껍질까제 통째로 먹기도 해요
간단하면서 든든하기도 한 단호박찜이에요. 그래서 전 아침에 사과랑 당근과 함께 자주 먹고 있어요. 레시피는 아주 간단해요. 첫번째로는 단호박을 세척하기에요. 베이킹소다로 박박 문질러서 세척하면 돼요. 두번째로는 손질하기에요. 전자레인지에 2분 정도 돌린 후 반으로 나눠서 속을 다 파는거죠. 세번째로는 단호박 찌기에요. 냄비에 찜기를 올리고 물을 부은 후 10분 정도 쪄주면 돼요. 칼로리도 높지 않고 포만감이 있어서 다이어트 음식으로 아주 좋답니다.
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댓글 9
- 아카시아잎
단호박찜 저도 간단해서 한번씩 해먹어요
- 송쩡
저도 오늘찜요리를 해석 먹었는데 은근포만감이 있더라구요
- 람라미
저도 넘 좋아하는 단호박찜이네요 ㅎㅎ
- 함께네
단호박찜~~ 언제 먹어도 좋아요
- 제임스김7
단호박찜 맛있죠, 좋아해요
- mjl
저도 단호박찜 좋아해요.. 몸에도 좋고 포만감도 느껴지는거 같애요
- 워니뚱
찜이 최고죠 ㅎ
- 킹로또
단호박찜이 다이어트에 최고지요 넘 먹고 싶네요
