제임스김7
그렇군요, 샐러드로도 먹는군요
단호박 많이 먹습니다.
올해에도 세 박스째 먹고 있지요.
거의 상비식으로 먹고 있어요
시간이 있을 땐 특별식을 만들기도 하지만 요즘 바빠서 기본으로 먹어요.
가장 쉬운 조리 ㅡ 계란찜기에 잘라넣고 10분정도 찌면 바로 쪄져요, 너무 간편해서 좋아요.
너무 피곤해서 당충전이 필요할 땐 꿀을 뿌려 먹구요, 보통은 그냥 먹어요
다음은 생으로 채를 썰어 생고구마, 배, 파프리카, 양배추, 사과, 익힌 브로콜리 등과 함께 샐러드로 먹어요. 상추를 곁들이기도 하구요.
다이어트는 물론 식이섬유 뿜뿜이라 장에 대박 좋은 거 아시지요?
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댓글 9
- 여울햇살
단호박야채샐러드도 아주 건강식단이지요
- 함께네
얇게 채썰어 먹으니 좋아요. 사실은 남편의 발상, 좀 바빠서 주방을 맡겼더디 신메뉴 개발을~~!!!
- 조만
단호박은 그냥 먹어도 너무 맛있고 다른 음식에 곁들이로도 참 좋은거 같아요 어디에나 조화가 잘 되요~
- 함께네
동의해요~~ 워낙 많이 먹어서 고구마에 이어 감자보다 더 먹었어요.
- 복희님
단호박 샐러드도 맛나지요~ 호박은 여기저기 유용한 것 같네요
- 함께네
네~~ 단호박이 맛도 무난하고 식감도, 영양도 모두 무난하고 풍부해서 좋아요~
- 건빵맛과자
단호박 샐러드 너무 맛있겠어요 식이섬유 풍부해서 다이어트에 좋겠습니다
