저칼로리 고구마칩

저칼로리 고구마칩

고구마를 깨끗이 씻구요 껍질을벗기지 않습니다 필러나 칼로 최대한 얇게 썰어줍니다 전분을 빼기위해 물에 담가놓구요 채반에 받쳐서 물기를 빼주고 키친타월로 물기를 완벽하게 제거해줍니다 에어프라이어나 오븐 180도로 예열후 가지런히 놓아 5분 5분 5분 돌려줍니다 오일스프레이를 하면 더 바삭합니다 고구마칩 완성후 김을 빼줍니다 

고구마철이면 고구마 칩이나 고구마 말랭이를 만들어먹습니다ㅎ

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댓글 7
  • 사랑혀니
    오일스프레이 집에 있는데 해 먹어 봐야 겠어요.
    빠삭하니 넘 맛있을 것 같아요.
  • 쉬림프
    완전 맛있겠어요 
    바삭하고 달콤하고 
  • 프로필 이미지
    조만
    고구마칩 완전 좋아해요
    얇게 썰어서 만들면 양 뿔리기도 가능해서 좋아요ㅎㅎ
  • 나는민천사
    고구마칩도 있었네요
    왜 감자칩 할 생각만 했는지~~
  • 수수깡7
    저도 이거 자주 해먹어요
    담백하니 맛있어요
  • Heat
    고구마칩 
    괜찮네요 !! 
  • 킹로또
    바삭한 고구마칩 넘 좋으네요
    간식으로 먹고 싶네욧~ㅎ