어떠한 양념도 없이 전 군고구마가 제일 좋더라구요
사실 고구마는 당도가 높다고 다이어트에 좋지 않대요
군고구마는 더더욱 수분이 없어서 당이 높다더라구요
그래서 저는 레몬물과 함께 섭취합니다
소화도 잘되고 변비에도 좋은거 같아요
고구마에 동치미라는데 고구마랑 레몬물 어떠신가요:)?
