다이어트 레시피

그릭요거트에 견과류

2023.11.28 22:36

조회 추천 스크랩

흰우유 900ml에 불가리스 한병 넣고

유청분리기 사용해 만든 그릭요거트

바나나랑 견과류 한봉지 듬뿍 뿌리고

마지막으로 발사믹 소스 뿌려주면

건강한 다이어트식 한끼가 완성됩니다

고단백이라 포만감을 주고

칼슘과 비타민을 함유하고 있어서

체지방 다이어트에 효과적입니다

그릭요거트에 견과류

나는민천사

맛있어보이네요
건강가득 요거트

2023.11.28 22:42

쉬림프

작성자

건강한 맛이죠
너무 맛있어요 그릭요거트

2023.11.29 22:02

하쉬

우와 😍 괜히 봤어요ᆢ
먹고 싶어용~ㅎ

2023.11.28 22:53

쉬림프

작성자

어머 죄송해요 
너무 맛있게 찍었나요?ㅎ
굿밤되세요

2023.11.29 22:02

코로세움

보기만해도 맛있어보여요
저도한번도전해봅니다
비쥬얼짱!

2023.11.28 23:21

쉬림프

작성자

도전해 보세요
만들어 먹으면 더 건강한 맛이랍니다

2023.11.29 22:02

셰인

와~ 맛있겠네요~
저도 나중에 도전해 보아야 겠어요 ㅎㅎ

2023.11.29 00:48

쉬림프

작성자

네 꼭 해보세요
꾸덕하게 잘된답니다

2023.11.29 22:03

울트라돼지런

그릭요거트를직접 만드셨네요
홈메이드라 더 맛있겠어요

2023.11.29 10:38

쉬림프

작성자

홈메이드라 더 맛있어요
건강한 맛이죠
도전해 보세요

2023.11.29 22:03

madin

발사믹 소스와 잘 어울리나봐요
맛이 궁근해요~

2023.11.29 13:05

쉬림프

작성자

제가 발사믹 좋아해요
시큼하면서 요거트랑 잘 어울리네요

2023.11.29 22:03

구룸구룸

왕 다양한 토핑있네요
맛나게ㅜ먹을 수 있겠어요 ㅎㅎ

2023.11.29 13:37

쉬림프

작성자

과일도 더 첨가해서 먹으면 좋아요
전 바나나만 넣었지만요

2023.11.29 22:04

지도

와 집에서 그릭요거트 잘 만드셨네요

2023.11.29 14:41

쉬림프

작성자

감사합니다 
꾸덕하게 잘 되었네요
굿밤되세요

2023.11.29 22:04

agnes0117

그릭요거트에 뭘 넣어 먹어도 다 맛있는듯요
오늘도 건강한 하루되세요

2023.11.29 15:44

쉬림프

작성자

맞아요 특히 견과류에 과일 넣으면
완전 맛있죠

2023.11.29 22:04

삭제된 댓글입니다.

쉬림프

작성자

네 아무것도 안넣고 단독으로도
깔끔한 맛이 납니다

2023.11.29 22:05

동그라미1

보기만 해도 맛있을 거 같애요 
성공하시길 바래요 다이어트

2023.11.29 21:07

쉬림프

작성자

감사합니다 
다이어트 성공하고 싶네요
평생 다이어트 중이요ㅋ
굿밤되세요

2023.11.29 22:05

빠담소리

너무 맛있어 보이네요
 이런 거 보면 그냥 잠을 잘 수가 없는데 큰일 났네요

2023.11.29 21:08

쉬림프

작성자

꾹 참으시지요
낼 일어나자마자 드세요
굿밤되세요

2023.11.29 22:06

화령77

맛있어보여요.

2023.11.29 23:02

그냥한번1

맛있어보이네요
건강가득 요거트

2023.12.03 21:36

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