흰우유 900ml에 불가리스 한병 넣고
유청분리기 사용해 만든 그릭요거트
바나나랑 견과류 한봉지 듬뿍 뿌리고
마지막으로 발사믹 소스 뿌려주면
건강한 다이어트식 한끼가 완성됩니다
고단백이라 포만감을 주고
칼슘과 비타민을 함유하고 있어서
체지방 다이어트에 효과적입니다
