매일 아침마다 그릭요거트를 먹고 있는데요
저는 그릭요거트에 바나나. 병아리콩 넣어서 먹거나
추가로 그래놀라나 꿀 넣어서 먹고 있어요^^
그릭요거트는 조금만 먹어도 포만감이 있어서 다이어트에도 도움이 되고 장활동에도 좋다고 해서 꾸준히
챙겨먹으려고 한답니다.
