다이어트 레시피

초간단 영양만점 밥전

2023.12.27 15:39

조회 44추천 0스크랩 0

귀찮을때 가볍게 먹기좋은 레시피~~~

먼저 당근 양파 4분의1

청양고추1개 파 2분의1

햄은 취향대로 양을 조절해서 잘게 다져주세요

그리고 계란을 3~4개쯤 소금 조금넣고 섞어주세요

이렇게 준비가 끝나면

프라이팬에 기름을 두르고 밥을 넣어주세요

밥을 뒤집개를 이용해 골고루 펼쳐줍니다

풀어두었던 계란물을 골고루 부어주세요

그다음 초간단 영양만점 밥전 야채들도 골고루 뿌려주세요

뚜껑을 닫고 약불에 익히다 뒤집어 주세요

불을 끄고 살짝만 더 익히다가 꺼내면 완성

케첩을 뿌려먹으면 더 맛있어요

초간단 영양만점 한끼예요^^

송쩡

우와 밥전 첨봐요
레시피 감사해요

2023.12.27 20:53

로블ㅎ

밥전 너무 맛있어 보여요 저도 해봐야겠네요

2023.12.27 18:29

당고딩고

맛있는 전 비주얼이네요.
한입만먹어보고싶어져요

2023.12.27 18:18

Heat

밥전
저도 해먹어봐야겠어요

2023.12.27 17:02

건강하자으니

밥전 만드는 법 자세하게 레시피 공유해주셨네요. 
밥전 비주얼이 맛이 있어 보입니다.

2023.12.27 17:00

다미마

밥전 너무 맛있어 보입니다
즐거운 오후 되세요~

2023.12.27 16:30

툐리부인

정보 감사해요^^
아이들도 좋아하겠어요~

2023.12.27 15:43

깐뚱

ㅎ 흡사 오무라이스 버전인듯요
당근 맛나겠쥬~~

2023.12.27 15:43

레몬그린

볶음밥 대신 기름기 있게 밥전 좋네요
색다른 한끼에요

2023.12.27 15:43

지도

밥전도 넘 좋은 아이디어네요

2023.12.27 15:42

madin

밥으로 만든 전이군여^^
한끼 식사로 든든할거 같아요

2023.12.27 15:42

와캣

오..아이들도 좋아할것같아요.ㅎ
해봐야겠네요.ㅎㅎ

2023.12.27 15:42

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