빛나는날
맛살 하트가 무척 귀엽네요 ㅎㅎ 기분이 좋아지는 식사 될 수 있겠어요^^
피곤한 저녁에는 조리가 간단하면서도 영양가 좋고 맛도 좋은 하트전 만들어 먹어요...ㅎ
포만감과 맛 그리고 영양도 높아서 운동 후 간식 또는 야식 대용으로도 좋습니다...^^
조리 방법은...
1. 게맛살을 반으로 자르고 산적꽂이를 이용해서 하트 모양으로 만듭니다.
2. 계란을 풀고, 후라이팬에 올리부유를 두른 후에 만들어 놓은 게맛살 하트를 올려 놓습니다.
3. 계란을 게맛살 하트에 붓고 익히면 끝~~~^^
접시에 플레이팅할 때 이쁘게 가장자리를 다음어 주시고, 산적꽂이는 빼 주시면 됩니다...^^
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댓글 10
- 핑크핑크퐁퐁
저렇게 하트를 만드는군요 간단하고 보기에도 이쁘네요
- 써니야아앗
너무 귀엽고 앙증맞아용 ㅋㅋㅋ맛도좋겟네용
- 수수깡7
어머 귀여워요 못먹겠어요 아까워서요
- 구룸구룸
왕 하트전 귀여워요 ㅎㅎ 먹기 아깝겠어요
- 기대리
이뻐요~~ 게맛살 하트 너무귀여워요~^^
- 울트라돼지런
와 맛살 하트 정말 멋있네요 정말 맛나보여요
- 붉은레드
정성이 가득한 반찬이네요
- 위자둥
헐.. 처음에 뭔가했다가 나중엔 토마토구나 했는데 맛살이였군요 맛살 조아하는 동생들 생각나네요 조만간 해봐야겠어요 요리 정말 잘하십니다
- 파인더홀
비주얼이 좋네뇽 데꼬용으로 좋겠어용
