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마음그릇
김밥이 생각보다 칼로리가 많이 나가잖아요
칼로리 줄이고 속든든한 묵은지 참치 김밥입니다
묵은지 씻어 물기짜고 설탕 참기름 살짝버무려놓고
참치 기름빼고(저는 뜨거운물한번 부어줘요) 마요네즈 넣고
마요네즈는 다이어트하고싶으시면 조금넣고
맛나게먹고싶으시면 많이넣고
김밥말때묵은지 펼쳐놓고 참치올리고 묵은지를 먼저말아서 김밥싸면 참치가 삐져나오지 않아요
저는 슬라이스햄도 한겹깔았는데 안깔아오되요
다이어트에도움되는 김밥입니다
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