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두부스크램블

두부스크램블

제가 소개할 초간단 다이어트 집밥 레시피는 두부 스크램블입니다 ㅎㅎㅎ

전 두부매니아인데요 ㅎㅎㅎ

그냥 두부에 간장만 찍어먹어도 고소해서 너무맛있고 조림해서먹기도하고 부침해서 먹기도하고 활용도가 많다고 생각하는 음식입니다 ㅎㅎ

그중에서도 진짜초간단에 속하는 두부 스크램블은 다이어트에도 좋아요!

포만감이 있어서 식사대용으로 먹기 좋아서 그런것같아요 ㅎㅎ

만드는방법, 시간도 간단해서 초보분들도 잘 만들어먹을수 있을것같아요^^

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댓글 14
  • 곱꼴
    두부 스크램블이
    되게 맛있어 보이네요
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    송쩡
    두부스크램블도 할수있군요 
    계란만 생각했네요
  • 58로가즈아
    크으~~ 예쁩니닷
    두부 물기날리는것도 일인뎈ㅋㅋ 대단!!
  • 기잼뽀
    두부도 계란처람 스크램블 해먹는 군요
    한번 해 먹어야겠어요
  • 마음그릇
    어떻게 만드는지 레시피 소개를 안해주셔서
    안타까워요 맛있게 드세요
  • 영란화
    두부스크램블 좋네요
    다이어트로 최고네요
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    파인호랭이
    단백지로 챙기고
    맛도좋을것 같아요
  • 건강하자으니
    두부 스크램블 간장에 찍어서 먹기도 하는군요. 
    다이어트에도 효과적이라니 좋을 것 같아요.
  • Heat
    두부 활용도 많고
    너무 좋아요
  • 지도
    두부 스크램블 가볍게 먹을수 있어 좋아보이네요
  • 산들바다
    두부스크램블 진짜 간단하고 맛있겠어요~ 두부가 들어가서 포만감이 좋겠네요
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    오늘도화이팅요
    두부스크램블 드시는군요
    맛나게 드세요
  • 문문맘
    항상 계란스크램블만 고집해왔는데
    두부 스크램블도 넘 맛있어보이네요~~!
  • 깐뚱
    그러네요 수분만 날리면 되니 간단하기두하고요
    정보 감사해요