다이어트에 최적인 방법은 역시 채식등 전통적인 방법이 좋은거 같다 여기에 운동을 겸비 하면 그야말로 최적이다 최근 유행하는 약이나 다른 방법은 증명되지 안ㅆ은 방법이므로 적합하지 않은것같다
