송쩡
견과류 좋은 기름맞지요 건강식단 좋네요
아침식사로 요즘 견과류 갈아먹기와 계란 먹고 있어요
삶은계란 반숙으로 해서 팍팍하지 않게 하고 소금은 찍어먹지 않아요
그리고 주된 메뉴로 콩을 기반으로 견과류 넣어서 두유 갈아먹고 있어요
견과류는 하루하루 잘 챙겨먹으면 좋은 식품이잖아요
그냥 먹으면 포만감이 덜한데 갈아서 우유까지 같이 먹으면
포만감은 좋아서 아침 대용이나 식간에 간식으로 먹기 좋아요
건강한 저탄고지 메뉴로 좋아요
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댓글 7
- hnlovejs
두유에 견과류까지 갈아먹음 더 고소하겠어요 견과류 챙겨먹기 힘든데 이렇게 주스로 먹음 괜찮겠네요 한번 먹어봐야겠어요
- 지도
건강하게 저탄고지 잘 챙겨서 드시네요
- 깐뚱
두유와 견과류 고소하니 건강한 식단이네요 거기에 달걀까지~~
- 오늘도화이팅요
견과류 갈아 저탄고지 하시는군요 맛나게 드세요
- 소소파인이
견과류 두유 다 좋아하는데 잘 안 챙겨먹네요 인터넷 주문 넣어야 겠어요.
- 제벌
든든하겠네요 견과류 갈아서 잘 드셨어요