사랑혀니
전자렌지에 돌리면 케일이 부드러워 질듯해요 건강음료👍 입니다
케일은 손질해서 전자렌지에 살짝 돌려줍니다. 60~70g정도씩 돌돌 말아서 냉동실에 넣어놔요.
사과는 100g정도 바나나한개 코코넛워터 넣고 갈아주면 맛있는 음료 완성이에요.
텀블러 하나가득 나오는데 이틀나눠서 아침에 마셔요.
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댓글 8
- 오늘도화이팅요
케일 쥬스 드시는군요 건강에 좋은 음료네요
- 소나무1234
사과랑 같이 하면 약간 단맛이 있어서 괜찮을 것 같아요 전자렌지에 살짝 돌리는게 팁이네요 감사합니다~
- 58로가즈아
오 전자렌지에 살짝 진짜 꿀팁이에요ㅋㅋ
