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양배추레시피 양배추 찜

양배추레시피 양배추 찜

 

저는 다이어트 식으로 양배추찜을 먹어요 간단하게 조리가 가능하고 먹기도 훨씬 맛있어요 쪄서 먹으면 위에도 좋고 배변효과도 좋아요 다이어트 중일때 변비에 걸리기 쉬운데 변비를 예방할 수 있어서 좋아요 포만감도 오래가구요 찜기에 5분 정도 찌면 돼요 너무 쉽고 간편해요 고기랑 밥을 싸먹습니다

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댓글 3
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    성실한라떼누나
    사진에 보이는 문어랑 저렇게 싸서 먹으면 정말 맛있겠어요. 양배추도 좋지만 저 문어가 너무 부럽네요.
  • 파인더홀
    찜으로. 먹는게 기본이며 좋죠
    저도 찜 좋아하죠
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    나쁜엄마
    저도 양배추 찜으로 자주 먹네요~^^
    근데 지금은 양배추보다 문어가 
    맛있어보이네요 ㅎㅎㅎ
    건강한 아침 드시고 행복한 하루 
    시작하세요~^^