당뇨발병후 매 식단에 양배추는 꼭 먹고 있는데 생으로 먹어야 영양소를 다 흡수해서 좋다고해요 그런데 생으로 먹는건 한계가 있어서 ㅠ 보통은 한통을 다 삶아서 먹고 있어요 쌈장을 곁들이거나 소스를 찍어먹으면 반통은 그냥 먹어요 ㅎㅎ
