봉이봉이봉봉이
맛잇어 보입니다
예로부터 우리나라는 생일이나 아기를 낳으면 미역국을 꼭 먹었죠.
그럴 이유가 있겠죠.^^
저칼로리.고단백 재료를 이용해 미역국을 만들어 보았어요.
전복과 개조개는 참기름으로 국물이 뽀얗게 나올때 까지 볶다 미역을 넣어 같이 볶아요
생수를 자작하게 부어요.
냄비 가득 아닙니다^^
한소끔 끓으면 물을 더 첨가해서 계속 끓여 줍니다.^^
국간장으로 간하고 나머지 간은 소금으로 심심하게 해요.
먹을때 거피한 들깨가루 넣고 맛있게 먹어 보아요.
든든합니다~^^
맛잇어 보입니다
정말 영양 만점이네요 한 그릇 먹고 싶네요
다이어트에도 좋아요~^^
미역국 저도 다이어트할 때 엄청 먹는거 같아요~ 전복에 들깨까지 들어가면 진짜 맛있겠네요
전복 넣은 미역국이라니!! 먹고 싶잖아요 ㅎㅎ 맛있게 드시고 건강하세요
저도 미역국은 자주 끓이는데..들깨전복미역 도전해봐야겠어요~
와우~~!! 완전 보양식인걸요~~?? 너무 좋아요!!
헉,전복 미역국 맛있겠네요. 건강 하세요.
맛있어 보이네요 ㅎ 레시피 참고할게요
뽀얀 국물이 지대로네요. 큰조개가 국물이 뽀얗게 우러나더라구요. 저희엄마가 저렇게 잘 끓이시거든요. 먹고싶네요. 엄마미역국
우와 들깨가루까지 미역국먹다가 질리는 날에 넣어먹으면 별미일거같아여 ㅎㅎ
미역국먹을때 들깨가루와 전복도 넣어서 먹으면 훨 영양만점 미역국이네요.
들깨가루 많이 넣어 먹음 진짜 맛나죠 미역국 자주 먹고 있어요
국물이 아주 잘 우려났네요 .. 전복을 넣어서,, 더 맛날거 같아요
우왕 들깨와 전복, 미역국👍 보양식이네요
국물이 엄청 뽀얗네요!
와 냄비 한 가득!!! 맛있겠어여