영양가득한 다이어트 레시피 토마토 소고기 스튜!

[재료]

소고기, 홀 토마토, 양파, 양근, 소금, 케첩, 버터, 물

 

  1. 1. 소고기와 야채를 큼직하게 썰기
  2. 2. 팬에 버터 녹이기
  3. 3. 야채(당근, 양파.. 다른 야채도 가능해요) 넣고 볶기
  4. 4. 소금, 케첩, 홀 토마토, 물 넣기
  5. 5. 토마토를 대충 자르고 중불에서 저어주면서 20분 끓이기

 

요리 좀 해본 분은 간단하다 하실거에요!

먹고 든든하면서도 부담없는 레시피랍니다!

 

영양가득한 다이어트 레시피 토마토 소고기 스튜!

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댓글 9
  • 아브로삐삐
    먹음직스러운 스튜네요 뜨끈하니 든든하게 한끼할수있을듯합니다
  • 레몬그린
    맛있겠어요
    토마토와 카레의 조합도 좋구요
  • 정슈94
    토마토슈트 맛있어보여요^^
    
  • dongrie
    토마토슈트 넘 맛나겠네요~~ 건강하고 든든한 레시피네요~!
  • 달달별
    토마토 익혀서 먹는게 좋다해서 저도 지난주에 토마토스튜해서 먹었어요
  • 향기음악
    우와~ 너무 맛있겠어요
    아이들도 너무 좋아할듯요
  • 보통아이
    토마토 들어가서 건강에 좋겠어요 
    집에서 따라해봐야겠어요
  • 프로필 이미지
    껌씹는여우
    레시피까지; 적어주셔서 감사합니다..
     진국일거 같은 사진이에요 
  • 찐ㄴㄴ니
    토마토스튜 맛있나봐요 
    많이들 해서 드시네여