다이어트용 채소스프

https://m.10000recipe.com/recipe/930645

 

비 오는 날 생각나는 국물요리,

다이어트 할 때 먹기 부담없는 국물요리를 소개합니다.

 

제가 해 먹는 레시피는요. 쿠팡에서 파는 토마토 페이스트 소스 베이스에 당근, 감자, 양파, 브로콜리 등 각종 넣고 싶은 채소를 넣고 소금 간만 살짝 해줍니다.

 

일명 마녀스프라고도 부르기도 하는데요.

만개의 레시피에서는 제가 해먹는 것보다 조금 더 풍부한 재료를 넣고 감칠맛나는 레시피를 소개해 주고 있어요.

 

저처럼 기본 채소스프만 먹는 게 어려우신 분은 위 공유드린 링크에서 맛도 영양도 모두 지킨 레시피로 국물요리 드셔보세요.

 

다이어트용 채소스프

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댓글 14
  • 랄라러랄
    와 채소스프라니요
    왠지 몸에 건강할 것 같아요
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    바빠
    마녀스프네요~ 이거 진짜 좋지요ㅎㅎ
  • 만성동JK
    토마토스프같은 느낌인가요?
    맛은 있을거같아요 ㅎ
  • 날마다만보
    맛있어 보입니다.
    저만 그런가요?
    링크가 안 눌리네요.
  • 58로가즈아
    토마토 페이스트 소스는 퓨레랑은 또 다른거죠? 퓨레보다 좀 묵직한거에요? 
  • 이겼다
    맛도 영양도 다 잡았네요 
    건강한 맛이겠어요 
  • 햇살좋다
    마녀수프 맛있겠어요
    레시피 감사합니다 
  • 와탕카7
    토마토 들어가서 먹나겠어요
    채소 많이 들어가 건강한 음식이네요
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    장보고
    야채가 듬뿍 들어간 스프네요... 포만감도 있겠는데요
  • 피코
    채소스프 맛도 있는건가요
    방송에서는 맛이 그닥인거처럼 보여서
  • 짠가루
    토마토 스프도 다이어트에 넘 좋죠!!
  • 킹브래드
    다이어트 용 채소스프
    정말 건강해 보입니다
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    껌씹는여우
     색도 곱지요~ 맛난 채소들로 가득 들어간
     다이어트용으로 딱인데요 
  • 찐ㄴㄴ니
    마녀스프 많이 들어봤어요! 
    카레같은 느낌이네요 ㅎㅎ