여름에는 오이지 냉국을 자주 해 먹는 편입니다.
칼로리도 낮고 간단히 요리 할수 있는 장점이 있습니다.
오이지는 담가서 해드셔도 되고 아니면 오이지가 시중에도 많이 팔더라구요. 소금기를 남기고 짜서 생수에 식초와 매실청 약간 어간장 조금 쪽파 넣어서 드시면 다이어트 국물 요리로 좋습니다. 비오는 날도 칼로리 낮은 국물 요리로 추천합니다.
