오이지 냉국 칼로리 낮은 국물요리 추천

여름에는 오이지 냉국을 자주 해 먹는 편입니다. 

칼로리도 낮고 간단히 요리 할수 있는 장점이 있습니다.

오이지는 담가서 해드셔도 되고 아니면 오이지가 시중에도 많이 팔더라구요. 소금기를 남기고 짜서 생수에 식초와 매실청 약간 어간장 조금 쪽파 넣어서 드시면 다이어트 국물 요리로 좋습니다. 비오는 날도 칼로리 낮은 국물 요리로 추천합니다. 오이지 냉국 칼로리 낮은 국물요리 추천

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댓글 13
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    미블랙
    오이지 담은걸로 무쳐만 먹었어요
    냉국으로도 되는군요
  • 파란물감
    오이냉국 시원해서 넘 좋지요 
    요리법도 간단하니 최고네요
  • 주니엄마
    오이냉국 더운 여름날 먹으면 넘 맛있지요
    저두 한번 만들어봐야겠어요 
  • 태태야
    오이지로 냉국도 만들어 먹는군요?좋은 정보 감사해요:)
  • 마시몽
    오이지 냉국..첨 들어봤어요~~ ㅎㅎ
    이런방법도 있군요!
  • 이판사판
    요즘 오이지 꼬들해서 너무 맛있어요
    시원하게 먹기 좋을거같아요
  • 사춘기와갱년기
    건강하자으니님 오이지 냉국 레시피 공유 감사합니다
    오늘 하루도 화이팅 하세요
  • 김영동
    칼로리가 낮아 좋아요
  • ymittang
    오이지 냉국 먹어보고싶어요
    더울땐 냉국이 최고에요
  • qww
    오이 냉국 시원하고 맛있겠어요
    간단해서 너무 좋죠
  • 로블ㅎ
    여름에 먹기에 좋은 최고의 음식중 하나이죠 시원하게 드세요
  • Zzuzu
    캬아 이보다 더한 여름 음식이 있을까요 정말 최고입니다
  • 찐ㄴㄴ니
    오 어떤 맛일지 궁금하네요 ㅎㅎ
    얼음 동동 띄워둬서 시원할 것 같네요