ymittang
푸룬이 유명하더라구요 저는 안먹어봣거든요
집에서 간단히하게 빠른시간에 해먹을수있는 샐러드입니당~
갖은야채와 토마토하나,건과류(집에 있었던 호두와 땅콩),삶은달걀,그리고 "푸룬"입니다.
소스는 먹기 직전에 뿌려서 먹으면 되구용~
저는 요즘 흑임자소스를 곁들여 먹고있어요~
"푸룬"은 '서양자두'인데요.동양자두와는 달라서 신맛이 적고 달콤한것이 특징입니다,
푸른은 '임산부 변비약'으로도 알려져있어요.
안전히게 먹을수 있으니까요~
'푸룬'은 자연상태에서 발효되지 않고 말릴 수 있는 자두라고 보시면 됩니다~
저는 샐러드 만들때 '푸른'을 잘라서 건과류와 야채위에 얹어서 섞어먹고 있어요~
10분만에 만든 샐러드에요~
재료가 있어서 후딱 만든거에요.
자주 해먹는거라 항상 재료가 있어서 빨리
만들수 있어서 편해요.
먹을때 위에 흑임자 소스나 취향에 맞는 소스(갈릭소스나 오리엔탈 드레싱소스 등등)를
찾아서 드시면 됩니당~
푸룬이 유명하더라구요 저는 안먹어봣거든요
푸룬이 변비에 좋다던데 진짜 효과있나요? 저는 주스로는 마셔봤는데 그렇게 효과를 못봤어요..ㅠㅠ
푸룬 건자두 변비에 좋아 저도 한봉지 사서 두알씩 먹고 있어요. 담에 잘라 넣어봐야겠어요.
저도 변비 심해서 푸룬 먹어봤는데 전 효과 못봤어요ㅜㅜ 먹는 양이 줄고 불규칙해서 그런건지 ㅜㅜ
푸룬까지 잘라서!! 전 변비일때 푸룬주수 사서 마셔봣는데 화장실 잘가고 좋더라구요
골고루 많이 들어가 영양이 좋아보이네요
정말 집에 있는 재료로 손쉽게 만들수 있는 샐러드네요 맛있을 것 같네요
다이어트하면 화장실 가기 힘든데 샐러드랑 같이 먹으면 좋을것 같네요
쉽고 간단하게 먹을 수 있을 것 같아요. 역시 빠르게 만드는게 가장 좋죠!
푸룬 안먹어봤는데 샐러드하기 좋군요! 좋은 정보 감사해요~!!
역시 몽을 가볍게 하는 샐러드네요. 핫도 굿 이겠어요..ㅎ
푸룬 변비에 좋다해서 넘 궁금했는데~ 건포도 맛과 비슷하다는 평이 있어서 도전은 못해본 ㅠㅠㅎ 건포도 맛인가요?
푸룬을 야채랑 먹어도 되겠어요.. 집에 한박스 사놨거든요