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다이어트포케

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저만의 다이어트 포케 소개 합니다

당근 라페  콜라비생채 토마토 단호박 등을 올리고 단백질은 계란 야채스크렘블 곁들이고 치킨 닭다리 넣어 비타민 미네랄등이 고루 갖춰지게 만들어 보았습니다  발사믹소스 사용했습니다

 

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댓글 8
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    안레몬
    나만의 홈메이드 포케 맛나보여요. 발사믹소스 넣으니 더 좋네요.
    • 자연하이
      작성자
      감사합니다!
  • 야고
    훌륭한 조합입니다! 
    단백질과 비타민이 풍부한 
    재료들로 구성되어 있어 
    다이어트에 큰 도움이 될 것 같아요
    발사믹 소스도 궁금하네요!
    • 자연하이
      작성자
      저만의 발사믹소스는요
      을리브유 간장 발사믹식초 레몬즙 알룰로스 그리고 홀그레인 머스터드 좋아해서 넣었어요
      저한테는 잘맞더라구요
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    켈리장
    영양도 골고루 맛도 좋아보이네요
    다들 손재주가 좋으십니다
    • 자연하이
      작성자
      감사합니다.
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    장보고
    나만의 레시피로 만든 포케군요..
    본인에게 제일 잘맞는 재료로 만들면 속도 편하고 영양만점이겠어요
    발사믹이 느끼함도 잘 잡아주겠어요
  • CabinCrew
    한 끼 해결하기 딱 
    좋은 레시피네요.