배고플땐 견과류!!

배고플땐 견과류!!살이 너무 많이 쪘어요.. 무려 15kg ㅠㅠ 운동은 열심히 하고 있는데 확실히 음식조절을 해야 살이 빠진다고 하더라구요 ㅎ 저녁 야식을 매우 좋아하고, 술도 좋아해서 살이 많이 붙었네요.. 퇴근하고 밥만 먹고 운동다녀와서 정 출출하면 이렇게 견과류 한봉지를 먹습니다.

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댓글 8
  • 핑크핑크퐁퐁
    과자보다 나은것 같아요
    저도 하루견과 주문해야겠어요
  • 주먹쥐고일어섯
    ^^ 견과류 종류가 딱 제 취향이네요. 보기만해도 기분좋아집니다.
  • 천하무적챈진
    저도 배고플 때 견과류 아몬드 먹어요ㅎㅎ
    매일 먹는 거 좋대요
  • 털보꾸기
    견과류가 은근히 든든하더라구요.
    신나는 금요일 보내세요 
  • 아카시아잎
    저도 출출하면 견과류 먹습니다 
    집에 과자를 안두기로 했어요
  • 정슈94
    견과류 한주먹씩 먹으면 
    몸에 좋다고 하더라구요
  • 울트라돼지런
    다이어트때 견과는 필수같아요
    포만감도 주고 지방도 분해해요
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    구룸구룸
    오오 멋진 간식이네요
    추천 감사해요