다이어트 야식으론 삶은계란!

다이어트 야식으론 삶은계란이 최고죠!!

단백질 함량 높은 음식이 포만감도 채우고, 살도 덜찌기에 더욱 좋죠 ㅎㅎ

그래서 딱 삶은계란이 야식으로 먹기 좋아요!

그렇다고, 너무 과하게 먹으면 좋지 않다는거 아시죠?

삶은 계란은 노화방지, 면역력, 치매 등 정말 다양한 효능이 있어서 더욱 건강한 야식이라는 느낌이 들어요! 그래서 더욱 추천해요!

 

다이어트 야식으론 삶은계란!

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지금 포만감을 주제로 3.8만명이 이야기 중

댓글 11
  • 킹로또
    삶은 달걀 최고죠! 저는 촉촉한 반숙으로 
    만들어서 먹어요!ㅎ
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    장보고
    달걀은 완전식품이라고 하잖아요..^^
  • 늘봄봄
    다양한 효능이 있네요 👍 칼로리 부담도 없고 효능까지 좋으니 야식대용으로 좋네요 
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    seabuck
    달걀은 고마운 간식
    든든하고 맛나죠
  • 까망천사
    계란은 든든하면서도 영양도 좋아서
    언제 먹어도 좋은거 같아요
  • 들꽃7
    저도 삶은계란 좋아해요 야식으로 
    든든하지요 추천 감사해요
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    새우킬러
    간단하니 좋죠 
    즐하루보내세요 
  • 행복사랑가득
    전 개인취향으로 반숙란이 좋아요ㅎ 촉촉하니 고소하니~  아
    오늘 삶아먹어야겠어요^^
  • 복실복돌
    삶은달걀 좋죠
    단백질에 최고죠
  • 슈퍼뚱스
    삶은 달걀도 맛있지만
    구운계란으로 하면 더 질리지
    않고 잘 먹히는것 닽아요
  • 랄라러랄
    삶은 계란♡넘 좋아해요!
    ㅎㅎ야식으로 3개도 먹을거같아요♡