영양 가득 야채 오므라이스

오늘 작은딸이 아빠표 오므라이스 먹고 싶다고 해서 저만의 오므라이스 레시피 공유 해 드립니다 특히 야채를 잘 안먹는 아이들에게 좋은 식단 입니다

우선 야채를 잘게 쓸어 준비를 해줍니다

그 다음 팬에 야채를 익는 순서로 넣고 올리브유를 넣고 볶아 줍니다

거기에 밥을 넣어 잘 섞어주고 케찹 돈가스소스를 넣고 잘 섞어서 줍니다

골고루 잘 섞어서 볶아주면 아래와 같이 되면 밥준비는 끝입니다

이제 소스를 만들 차례입니다

케찹 돈가스소스 생수 설탕을 넣고 잘섞어 조금 끊여주면 소스 준비는 끝입니다

계란을 부쳐 준비끝 

이렇게 해서 계란을 덮고 소스를 잘 발라주면 맛있는 아빠표 오므라이스 완성입니다

특히 야채을 잘 안먹는 아이들 식단으로 최고의 맛을 보여 줍니다

감사합니다