[다이어트 레시피]닭가슴살 샐러드

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명절 끝 관리가 필요하네요

아침에 운동 다녀온 후 달가슴살 샐러드 준비합니다

남편이 좋아하는 닭백숙 만들고 저는 닭가슴살만 골라 샐러드 만들었어요

재료: 닭가슴살. 당근 양파 깻잎 상추 사과 방울토마토 

야채와 과일운 깨끗이 씻어 준비해 채 썰어줍니다

발라낸 닭가슴살에 후추 만으로 간해줍니다

발사믹소스 올려 먹어줍니다

명절의 기름진 음삭에서 벗어나

간만에 몸에 좋은 건강한 음식입니다 

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댓글6
  • 58로가즈아
    야채를 종류별로 썰어 놓으니 너무 보기 좋아서 먹고 싶어져요.
    잘될
    작성자
    어~ 감사합니다
    사실 저는 플레이팅에는 재주가 없는 편이데요 
  • 프로필 이미지
    송쩡
    여러야채들과 닭가슴살 같이 먹으면  너무 좋은 조합같아요 
    먹고 건강해지세요
    잘될
    작성자
    감사합니다
    세상살며 느끼는 것은 건강이 역시 최고인거 같아용
    제가 아프면 집안이 모두 엉망이 되더라구요
  • 동그라미1
    닭가슴살 샐러드는 단백질과 채소의 조화가 좋아서 자주 해먹게 되더라고요. 드레싱도 건강하게 구성하셨겠어요.
    
    
    잘될
    작성자
    샐러드 중에 제일 자주 먹는게 닭가슴살 샐러드인거 같아요
    냉장고 안에 있는 갖은 야채, 과일 정리도 되고요
  • 쩡♡
    명절후 닭가슴살 샐러드로 관리
    하셨네요.레시피 감사합니다 
    
    잘될
    작성자
    감사합니다
    명절에 찐 살들 언제 정리될련지 아득하네요
  • 프로필 이미지
    애플짱
    명절후 필요한 닭가슴살 샐러드네요
    단백질도 챙기고 맛도 좋겠어요 ~
    잘될
    작성자
    감사합니다
    맛도 좋고 다이어트도 하는 일석이조의 레시피죠
    게다가 야채 듬뿍 넣으니 좋아요
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    닭가슴살 샐러드가 맛있겠네요 
    부드러위 부담없이 먹을수 있겠네요
    잘될
    작성자
    시중에서 파는 닭가슴살도 좋지만 백숙해서 닭가슴살만 발라내고
    닭가슴살 샐러드로 즐기고
    남은 것들은 닭죽으로 해 먹으니 좋아서 자주 해먹고 있어요