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[다이어트 레시피]닭가슴살 샐러드

[다이어트 레시피]닭가슴살 샐러드

[다이어트 레시피]닭가슴살 샐러드

[다이어트 레시피]닭가슴살 샐러드

[다이어트 레시피]닭가슴살 샐러드

[다이어트 레시피]닭가슴살 샐러드

 

명절 끝 관리가 필요하네요

아침에 운동 다녀온 후 달가슴살 샐러드 준비합니다

남편이 좋아하는 닭백숙 만들고 저는 닭가슴살만 골라 샐러드 만들었어요

재료: 닭가슴살. 당근 양파 깻잎 상추 사과 방울토마토 

야채와 과일운 깨끗이 씻어 준비해 채 썰어줍니다

발라낸 닭가슴살에 후추 만으로 간해줍니다

발사믹소스 올려 먹어줍니다

명절의 기름진 음삭에서 벗어나

간만에 몸에 좋은 건강한 음식입니다 

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댓글 12
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    닭가슴살 샐러드가 맛있겠네요 
    부드러위 부담없이 먹을수 있겠네요
    • 잘될
      작성자
      시중에서 파는 닭가슴살도 좋지만 백숙해서 닭가슴살만 발라내고
      닭가슴살 샐러드로 즐기고
      남은 것들은 닭죽으로 해 먹으니 좋아서 자주 해먹고 있어요
  • 프로필 이미지
    애플짱
    명절후 필요한 닭가슴살 샐러드네요
    단백질도 챙기고 맛도 좋겠어요 ~
    • 잘될
      작성자
      감사합니다
      맛도 좋고 다이어트도 하는 일석이조의 레시피죠
      게다가 야채 듬뿍 넣으니 좋아요
  • 쩡♡
    명절후 닭가슴살 샐러드로 관리
    하셨네요.레시피 감사합니다 
    
    • 잘될
      작성자
      감사합니다
      명절에 찐 살들 언제 정리될련지 아득하네요
  • 동그라미1
    닭가슴살 샐러드는 단백질과 채소의 조화가 좋아서 자주 해먹게 되더라고요. 드레싱도 건강하게 구성하셨겠어요.
    
    
    • 잘될
      작성자
      샐러드 중에 제일 자주 먹는게 닭가슴살 샐러드인거 같아요
      냉장고 안에 있는 갖은 야채, 과일 정리도 되고요
  • 프로필 이미지
    송쩡
    여러야채들과 닭가슴살 같이 먹으면  너무 좋은 조합같아요 
    먹고 건강해지세요
    • 잘될
      작성자
      감사합니다
      세상살며 느끼는 것은 건강이 역시 최고인거 같아용
      제가 아프면 집안이 모두 엉망이 되더라구요
  • 58로가즈아
    야채를 종류별로 썰어 놓으니 너무 보기 좋아서 먹고 싶어져요.
    • 잘될
      작성자
      어~ 감사합니다
      사실 저는 플레이팅에는 재주가 없는 편이데요