밤에는 유독 야식이 생각나는거같아요.
사실 배고파서라기보단 뭔가 먹고싶은??
이런건 가짜배고픔이겠죠...!!이런 가짜배고픔을 이겨내는 방법!!
다이어트에도 도움이 되고 수분보충도 될수있게 물을 마시는겁니다!! ^^
