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닭가슴살 스테이크네요 건강식이네요
✔️하림 냉동 닭가슴살을 전날에 냉장고에서 해동해요
먼저 올리브유 두른후에 편마늘을 사용해서 볶아요
✔️다음은 좋아하는 야채를 넣어서 넣어서 볶아요
✔️먹기좋게 자른 달가슴살 넣고 볶아요
✔️저염간장 , 발사믹식초, 알로로스,케찹, 굴소스 넣은 양 념장 넣어요
✔️볶다가 큐브모양으로 썰어놓은 양파, 노란색 파프리카,붉은색 파프리카 넣어서 가볍게 볶은후 마지막에 후추 뿌려요
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댓글 8
- 비비안2
닭가슴살 스테이크네요 저도 잘이용하는 제품요
- 잘될
아하 스테이크라 해서 큰 모양만 생각했는데 저렇게 큐빅형으로 만들어 먹으면 더 쉽고 간도 잘 베어 맛있겠어요
- 동그라미1
닭가슴살을 스테이크로 구우면 식감도 살아나고 포만감도 좋아요. 정성스럽게 구워내신 게 느껴져서 보기만 해도 맛있어 보여요!
- CabinCrew
이런 식단을 보면 건강하게 먹고 운동해야겠다 생각이 들죠