켈리장
아주 건강하게 드시네욮 플레이팅도 너무 깔끔하고 좋아요
아침에 다이어트에 좋은
채소 샐러드를 먹고 있는데
다이어트 레시피로
브로콜리 양배추 방울토마토 같이
찜기에 넣고 수증기로 4분찌면 양배추는
아샥한 식감이고 부드럽게 드시려면 조절
찐고구마 반개 견과류 추가
샐러드 드레싱은
발사믹식초에 올리브오일 한스푼(15ml )정도
드레싱 안하고 먹을때도 있고요
건강에도 좋고 다이어트에도 좋습니다
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댓글 7
- 호주니어
고구마가 있어서 달콤하겠어요
- 치노카푸
채소는 다이어트의 핵심! 건강재료 총집합 이네요^^
- 애플짱
식단도 중요하네요 건강한 샐러드로 다이어트 응원합니다
- Lisa7
클린하고 건강한 샐러드네요.
- 쩡♡
가볍게 먹기 좋은 샐러드네요. 건강한 다이어트 응원합니다.
- 동그라미1
아침에 채소 샐러드로 시작하면 하루가 가볍게 느껴지죠. 신선한 재료로 드셔서 기분 좋으셨을 것 같아요!