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[다이어트 레시피]뼈해장국과 함께 먹는 다이어트용 오이무침

[다이어트 레시피]뼈해장국과 함께 먹는 다이어트용 오이무침저는 음식리뷰로 뼈해장국을 올렸는데 이 뼈해장국과 함께 먹을 다이어트식 오이무침을 만들었습니다

보통 오이무침은 

1.오이를 씻어서 썰고

2.소금2t, 설탕2t, 고추가루3t, 식초2t, 참깨2t, 참기름2t로 간단하게 무치는데

 

다이어트식 오이무침은

1.오이를 씻어서 썰고

2.소금1t(소금은 절반), 고추가루4t, 식초2t, 참깨2t, 참기름2t, 스테비아0.5t(설탕대신)로 무쳐서

 

간은 반으로 줄이고 매운맛을 더 첨가해서 개운하게 먹을 수 있습니다

 

[다이어트 레시피]뼈해장국과 함께 먹는 다이어트용 오이무침

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댓글 5
  • 호주니어
    뼈해장국 맛이. 궁금하네요
  • 치노카푸
    다이어트 오이무침
    수분많고 좋습니다^^
  • 프로필 이미지
    애플짱
    아삭한 오이 무침 맛나겠어요 
    다이어트식 레시피 감사해요 
  • 동그라미1
    오이무침이랑 뼈해장국 조합은 진짜 속도 풀리고 든든하죠. 다이어트 중에도 이렇게 맛있게 드실 수 있다니 부럽네요!
  • CabinCrew
    소소하지만 건강이 
    가득한 한 끼네요