정수기지안맘
또띠아에 골고루 올린 맛과 영양 가득한 다이어트 피자네요.
다이어트 피자 레시피에요
후라이팬에 양파와 각종 버섯 등을
올리브유에다 살짝 볶다가 닭가슴살도
찢어줘서 올려주고 후라이팬에 전반적으로
짝 깔아준 다음에 계란 3개를 풀어서
그위에 뿌려준 후계란 지단 붙이듯이
붙이고 또띠아를 위에 한장올린 후 어느 정도 익었다 싶으면 또띠아가 밑으로 갈수있게 뒤집어 준 후에 그 위에 소스 모짜렐라 치즈 그리고 생새우 사를 예쁘게 데코해서 조각 한 조각이 하나씩 들어갈 수 있게 데코를 해준 후에 뚜껑을 닫고 중불로 살살 익혀주면 돼요 참고로 오븐으로 요리하지 않을 경우에는
생새우살을 익혀서 올려주는 게 포인트랍니다
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댓글 14
- 입맛없엉
피자 든든히 먹기에 좋네요 편안한 시간 되세요
- 열정남자
맛잇어보이네요
- 쩡♡
또띠아 피자 영양 가득하네요. 레시피 감사합니다.
- stopjiji
와 비쥬얼이 너무 좋은걸요^^~ 다이어트 중에도 피자 먹을 수 있겠어용
- Lisa7
와 비주얼. 너무 맛있겠어요!
- 수경2
집에서 직접 만든 다이어트 피자라도..그래도 맛있어 보입니다. 맛있게 건강하게 드세요.
- tradingcom
다이어트 피자 레시피 고마워요 즐거운 밤 되세요
- 잘될
또띠아를 이용할 수 있군요 영양 가득 다이어트 레시피네요 정보공유 감사합니다
- 쏘뉜
피자끌려요
- 어흥군
피자 맛있게 만드셨네요
- 동그라미1
칼로리를 줄인 피자 레시피가 신선하고 다이어트 중에도 만족감을 줄 수 있습니다. 맛과 건강을 동시에 챙길 수 있어 꾸준히 먹고 싶습니다.
- CabinCrew
무의 촉촉함이 요리 전체를 부드럽게 잡아주는 느낌이에요