지니어트 로고
지니어트-음식 카테고리영양제 진입점영양제
칼로리와 영양성분을 검색해보세요혈당 · 다이어트 음식 검색해보세요음식 · 영양제 리뷰를 찾아보세요
지니어트-검색

다이어트 레시피

[당근 레시피]당근 야채 토스트
2025.11.14 14:17
조회 821스크랩 0

[당근 레시피]당근 야채 토스트

당근,양파,양배추를 채썰어 넣고

계란을 넣어 버무려 팬에 부쳐줍니다

식빵을 구운 후 치즈 한 장과 당근 야채 부친 것을 얹고 케찹을 뿌려주면 맛있는 당근 토스트 완성입니다.

칼로리가 높지 않고 포만감도 있어

식사 대용으로 자주 만들어 먹곤 합니다.

[당근 레시피]당근 야채 토스트
3
0
hub-link

지금 포만감을 주제로 4.3만명이 이야기 중
댓글34
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    당근과  야채  골고루 넣은 토스트 맛과 영양 가득한 다이어트 레시피네요
    행복
    작성자
    만들기 간편하고
양채조 골고루 먹을 수 있어 봏아요
  • CabinCrew
    당근이 메인인데도 식단 
구성이 참 알차네요
    행복
    작성자
    당근 많이 먹기
뭐한데 이렇게 토스트 만들어
다양한 야채와.먹기 좋아요
  • 유지만
    옛날토스트 맛있어보여요! 당근까지 들어가서 색도 이쁘고 건강에도 좋겠어요 ㅎㅎ
    행복
    작성자
    야채가 많이 들어
건강에도 좋고
아삭하니 맛있어요
  • 프로필 이미지
    박은선
    양배추 당근 토스트 넘 맛있지요..
포만감도 있어 한끼로 좋을거 같네요
    행복
    작성자
    야채 넣고 치즈 넣고
케찹 넣었어요
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    당근야채토스트네요
건강식으로 맛있겠네요
    행복
    작성자
    당근,양배추,양파 넣으니
맛있어요
  • Lisa7
    생각보다 든든하던데요?
    행복
    작성자
    든든하고.포만감
있어요
  • 프로필 이미지
    어흥군
    간단하고 맛있게 만드셨네요
    행복
    작성자
    간단하죠
자주 해먹곤해요
  • 프로필 이미지
    피치
    맛있어 보여요
만들기도 쉬어서 도전해보고 싶어요
그런데 리뷰쓰기는 어떻게 하는지 알수있을까요?
    행복
    작성자
    공지 게시판에 올려 있던데요
다이어트 레시피 게시판에 들어가서
글 올리면 된답니다
  • 프로필 이미지
    황정미
    건강하니까 0칼로맄ㅋㅋㅋ
    행복
    작성자
    건강하고 칼로이 낮고
맛있어요
  • 프로필 이미지
    송쩡
    당근야채토스트 너무 맛나겠어요 간식으로 좋네요
    행복
    작성자
    만들기 쉽고 칼로리 적고
포만감 있어 자주 먹어요
  • 최강수인
    한 끼 식사로 충분한 야채 토스트네요!
    행복
    작성자
    한끼로 좋아요 
야채 식빵,계란만 있으면 되네요
  • 쩡♡
    당근과 양배추 치즈를 넣은 토스트 레시피 감사합니다. 편안한 시간 되세요.
    행복
    작성자
    간단하게 만들어 먹기
좋아요
칼로리 높지 않아 다이어트에 좋아요
  • 프로필 이미지
    애플짱
    당근 야채 토스트 맛나겠어요 
케찹뿌리면 더 맛이 좋아요
    행복
    작성자
    야채랑 계란 거기에
케찹 뿌리면 넘나 맛있어요
  • 열정남자
    간편식으로좋네요
    행복
    작성자
    맛있어요
잘 먹었네요
  • 입맛없엉
    토스트 간단한데 맛있어 보여요
아침에 먹기 좋겠어요
    행복
    작성자
    토스트 좋아해서
가끔 해서 먹어요
  • juyeon
    간단하게 한끼 해결할 수 있는 레시피네요 
감사합니다.
    행복
    작성자
    간단하고 치즈 케찹 들어가
고소하고 새콤하니 맛있어요
  • 프로필 이미지
    영진왕빠
    완전 예전에 먹던 그런 전형적인 토스트
만드셨네요 저두 가끔 만들어 먹는데
제일 맛있어요
    행복
    작성자
    토스트 간단하고 포만감있어
좋아요