오트밀 참치죽

오트밀참치죽 

재료 

오트밀 30g 물 200ml 참치1개 참기름 참치액(또는 간장)

당근 양파

만드는법

1 냄비에 오트밀과 물, 당근,양파을 넣고 끓입니다

2 오트밀이 퍼지면 참치와 간장(또는 참치액)을 약간

넣어 간합니다

3걸쭉할때까지 저어준뒤 마지막에 참기름 넣어 완성시킵니다