야채가 가득들어 있는 다이어트 샌드위치🥪🥙

다이어트 하면서 샌드위치 먹고 싶을때 있으시죠?

저는 그럴때 최대한 야채를 가득 넣어서 

샌드위치 만들어 먹어요

주말에 계란후라이와 베이컨, 치즈, 로메인,적양파  넣어서 샌드위치 만들었어요

흰 식빵 대신에 통곡물 식빵으로 대신 했어요

야채를 가득 넣으니 아삭한 식감도 좋고

포만감이 좋았어요