로블ㅎ
1 채썬 양배추 2주먹, 채썬 당근 1주먹
소금 1티스푼 넣고 10분 절여줌
2 물기 짜서 준비
3볼에 야채 담고
그릭요거트 1스푼
레몬즙 반스푼
알룰로스 반스푼
홀그레인 머스타드 작은1스푼
후추 톡톡넣고 잘 섞어서 준비
4라이스페이퍼 물 묻히고 2장 깔아주고
그위에 상추 깔고 야채 샐러드 넣고 닭가슴살 찢은것도 올리고 다시 상추 덮고 라이스페이퍼접어서 돌돌 말아주면 완성
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1 채썬 양배추 2주먹, 채썬 당근 1주먹
소금 1티스푼 넣고 10분 절여줌
2 물기 짜서 준비
3볼에 야채 담고
그릭요거트 1스푼
레몬즙 반스푼
알룰로스 반스푼
홀그레인 머스타드 작은1스푼
후추 톡톡넣고 잘 섞어서 준비
4라이스페이퍼 물 묻히고 2장 깔아주고
그위에 상추 깔고 야채 샐러드 넣고 닭가슴살 찢은것도 올리고 다시 상추 덮고 라이스페이퍼접어서 돌돌 말아주면 완성