송쩡
- 오이 4개를 얇게 썰고 소금 1숟가락을 넣어 섞은 뒤 10분 정도 재워주세요.
- 절인 오이는 손으로 꽉 짜서 수분을 최 대한 제거해줍니다.
- 방울토마토 20알 씻어서 그냥 부어버 리쇼
- 냉동 옥수수 4주먹은 전자레인지용 그 릇에 담고 뚜껑을 덮어 5분 돌려줍니 다.
- 닭가슴살 600g과 맛살 24개는 먹기 좋게 찢어주세요.
- 오이, 토마토, 옥수수, 닭가슴살, 맛살, 메추리알을 한곳에 넣습니다.
- 올리브유 6, 알룰로스 4,
- 몬즙 4를 섞은 소스를 넣고 골고루 버무리면 완성
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