로블ㅎ
1 전자레인지용기에
바나나 1개 ,계란 1개, 그릭요거트 125g, 알룰로스 1큰술 넣고 바나나 으깨면서 잘 섞어주기
2 전자레인지에 5분 돌리면 완성
다되면 블루베리올려서 먹음되요
블루베리 잼올리고 냉동고에 넣어 차갑게 먹음 더 쫀득함
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1 전자레인지용기에
바나나 1개 ,계란 1개, 그릭요거트 125g, 알룰로스 1큰술 넣고 바나나 으깨면서 잘 섞어주기
2 전자레인지에 5분 돌리면 완성
다되면 블루베리올려서 먹음되요
블루베리 잼올리고 냉동고에 넣어 차갑게 먹음 더 쫀득함