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순두부 새우 달걀찜

재료
순두부 · 새우 · 달걀 · 대파 · 당근 · 후추

만드는 법
① 달걀을 풀고 순두부를 먹기 좋게 넣어요.
② 새우와 잘게 썬 채소를 올려요.
③ 찜기에 넣어 달걀이 익을 때까지 쪄요.
④ 대파와 후추를 살짝 올리면 완성

 

순두부 새우 달걀찜

댓글2
  • 순두부에 새우와 달걀까지 더해서 단백질은 풍부하고 부담은 적어 보이네요.
    채소까지 올려서 영양 균형도 좋은 식단이에요. 찜으로 만들면 담백해서 더 먹기 좋겠어요.
    작성자
    채소까지 올려서 영양 균형도 좋은 식단
    맞아요
    

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