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재료
삼치 1토막, 가지 1개, 마늘, 후추
만드는 법
삼치와 가지를 먹기 좋게 썰어 팬이나 에어프라이어에서 노릇하게 구워요.
기름과 소금을 적게 사용하고 구운 채소를 넉넉히 곁들이면 다이어트 한 끼로 좋아요.
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