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라이스페이퍼, 닭가슴살, 간장(1/2T), 소금(약간), 후추(약간)
- 닭가슴살을 한 입 크기로 썰기
- 닭가슴살에 간장, 소금, 후추를 넣어 밑간하기
- 라이스페이퍼에 닭가슴살을 돌돌 말아주기
- 에어프라이어 기름을 두르고 190도 10분, 뒤집어서 5분 돌
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닭가슴살 냉채 요리[3]
댓글겨자소스가 들어가서 새콤하고 알싸하니 맛있겠어요40026.11.03 - 02
매콤닭고기 비빔밥[2]
댓글간단한 재료로 단백질까지 든든하게 챙길 수 있어서 좋네요40126.11.03 - 03
대패 팽이버섯 숙주볶음[2]
댓글대패 삼겹살과 팽이버섯과 같이 구워서 먹으면 맛있어요30026.11.03
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콜라비 두부 무침[6]
댓글콜라비의 아삭함에 두부의 부드러운 식감이 더해져 색다른 반찬이 되겠어요2344426.10.28 - 02댓글요거트 드레싱이라 부담도 덜하고, 견과류까지 넣으면 고소한 식감도 더해지겠네요872326.10.28
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콜라비 참치 샐러드[4]
댓글콜라비를 샐러드로 먹으면 아삭한 식감도 좋고 포만감도 챙길 수 있겠어요1361226.10.28
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콩나물 카레[24]
댓글카레에 콩나물도 들어가네요 첨보는 레시피예요1,12810326.10.05 - 02
치커리 도토리 묵무침[19]
댓글도토리묵좋아해요 맛나는 레시피네요4986426.10.01 - 03
느타리버섯 치즈구이[10]
댓글느타리버섯에 치즈를 올려도 되네요2932326.10.16
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당근에그둥지[2]
30026.11.03 - 06150026.11.02
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쑥갓 동그랑땡 만들기[2]
50026.11.02 - 08
새우 계란탕[1]
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매콤 순두부 달걀찜[1]
30126.11.03 - 1030026.11.03
