지니어트 로고

우엉 부각

  • 주재료: 우엉(굵은 것), 찹쌀가루, 식용유

  • 부재료: 소금, 식초(아린 맛 제거용)

​

2. 조리 순서

① 우엉 손질 및 아린 맛 제거

  • 우엉은 흙을 털어내고 깨끗이 씻은 뒤, 칼등으로 껍질을 살살 긁어 벗겨줍니다.

  • 먹기 좋은 크기(어슷썰기 혹은 5~6cm 길이)로 썹니다.

  • 썰어둔 우엉은 식초와 소금을 푼 물에 20분 정도 담가 아린 맛을 제거하고 갈변을 방지합니다.

② 찹쌀 옷 입히기 및 찌기

  • 물기를 제거한 우엉에 찹쌀가루를 골고루 묻힙니다.

  • 찜기에 면보를 깔고 찹쌀가루를 묻힌 우엉을 올려 약 7~10분 정도 쪄줍니다.

③ 말리기 (건조)

  • 쪄낸 우엉을 서로 붙지 않게 펼쳐서 바싹 말려줍니다.

  • 자연 건조: 채반에 겹치지 않게 펴서 햇볕에 바싹 말립니다.

  • 전자레인지 활용: 전자레인지용 접시에 담아 3분씩 돌리고, 뒤집어주며 수분을 날려 꾸덕꾸덕해질 때까지 건조합니다.우엉 부각

댓글2
  • 지니5632044
    우엉 향에 찹쌀옷의 고소함이 더해져 맛있겠어요.
    말리는 과정이 손이 가는데 전자레인지 활용법도 알려주셔서 집에서 만들어 보고 싶어요.
    로블ㅎ
    작성자
    우엉 부각으로 만들어서
    먹으면 간식으로 좋아요

다이어트 레시피 인기글

다이어트 레시피 목록 더보기