매콤 오일 새우 파스타

1. 통밀 파스타면 65g을 삶아준다.
2. 냉동 새우는 물에 해동한 후 키친타월로 물기를 제 거해주고 새우 등에 칼집을 반 정도 내준다.
3. 올리브오일을 두른 팬에 다진 마늘 1스푼을 넣고 볶 다가 새우, 크러쉬드 페퍼, 소금 두 꼬집, 후추를 넣고 볶아준다.
4. 면수 2국자와 삶은 파스타면을 넣고 참치액 0.7스 푼을 넣어준다.

(좀더 맵게 먹고싶다면 크러쉬드 페퍼 추가)

1. 면수가 살짝 졸아들면 알룰로스 0.7스푼과 루꼴라 를 넣고 마저 졸여준다.
2. 그릇에 담고 치즈를 갈아준다.